Zklidnit se, poznat se… Při pobytu ve tmě lze zažít tři základní stupně zkušeností. Tyto zkušenosti jsou označeny a, Příroda b, Energie c, Esence. Jakými prožitky a uvědoměními se rozeznají a čeho lze při pobytu ve tmě dosáhnout? Příroda – První stupeň zkušenosti  Při pobytu ve tmě nás nejprve ovládají myšlenky a pocity. Mohou se střídat…