Pro uzdravení z nemoci je třeba řešit obě příčiny původu

Přátelé, docela často dostávám otázku v tomto smyslu: „Zlepšil jsem podstatně stravování a přesto jsem se z nemoci neuzdravil, jak to?“ Je to tak, změnit stravu neznamená většinou se zcela uzdravit z nemoci, je to pouze polovina cesty. Povím vám o dvou základních předpokladech k uzdravení. Tak jak to vnímám, mám zkušenost a v okolí…

Jak přejít postupně na živou stravu? aneb snižujeme podíl vařené stravy

Přátelé, oslovila vás živá strava a chtěli by jste vyzkoušet či přejít na tento zdravý způsob stravování? Doporučuji vám, aby přechod na živou stravu byl postupný, nikoliv skokový ze 100% příjmu vařené stravy na 100% příjem živé stravy. Více si o tomto tématu a vizi dožití 120 let povíme ve videu.