Tag: jak meditovat

Meditace a její význam pro život – video online k shlédnutí

 Stává se Vám často, že nevíte co udělat dříve, či přijde Vám že se pořád honíte? Nebo nedaří se Vám vypnout myšlenky v hlavě a chvilku si jen tak odpočinout? To způsobuje Vaše mysl, která běží na plné obrátky a nelze ztlumit. Mnohdy si pak připadneme, že jsme hnáni a nevíme kam a proč.
Jednou z nejúčinnějších možností jak zklidnit mysl a naladit se na svoje vyšší já, tedy na to co skutečně chcete a ne na to, kde Vás necvičená mysl žene, je právě MEDITACE.  Zde se můžete podívat na video, které vysvětluje důležitost a výhody meditace. Kdo z Vás přátelé pravidelně medituje a jak?

(Pokračování textu…)