Závislost na „nezdravém“ jídle při přechodu na zdravou výživu vegetariánskou či RAW

ziva strava raw food při pobytu ve tmeDostal jsem zajímavou otázku od kamarádky, jenž přešla před pár měsíci téměř na 100% RAW.  Má občas neodolatelnou chuť na něco neRAW, či nezdravého a také pociťuje výkyvy nálad a emoci. Když zavzpomínám měl jsem to stejně. Pokračovat ve čtení „Závislost na „nezdravém“ jídle při přechodu na zdravou výživu vegetariánskou či RAW“

Vyvrácení mýtu: „Já bych na té živé stravě měl hlad“

Pobyt ve tmě s živou stravouMnoho lidí říká tuto větu a uvádí ji jako důvod, proč nepřejít či nevyzkoušet živou stravu. Za posledních pár měsíců jsem nachystal jídlo na celý týden desítkám lidí a víte jaký byl výsledek? Nikdo neměl hlad, ba naopak nedojedli co bylo v ešusech nachystáno.
Pokračovat ve čtení „Vyvrácení mýtu: „Já bych na té živé stravě měl hlad““

Jak připravit RAW (živý) chléb

Recept na přípravu RAW živého chleba z www Vladimir Bohm czPřátelé, pro ty z vás jež jsou na RAW, tedy na živé stravě, přináším recept na přípravu úžasně chutného chleba. Pro vás, kteří se stravujete běžnou vařenou stravou, může být tohle výzva vyzkoušet si udělat chutné a zdravé jídlo, tedy náhradu za běžný chléb z mouky. Ochutnejte zdravé a chutné chlebové placky. Kdo jednou zkusí nechce jinak 🙂     Pokračovat ve čtení „Jak připravit RAW (živý) chléb“