Jak se bránit tlaku okolí při půstech či přechodu na živou stravu

Přátelé, pokud se rozhodnete půstovat, či přejít na živou stravu, připravte se na potencionální silný tlak okolí, možná i od vašich přátel a rodiny. Tyto velmi zdravé, avšak ne zcela rozšířené metody vedoucí k prevenci nemoci či vyléčení, „nejsou“ širokou veřejnosti přijímány. Neplatí pravidlo: „Já si jím co chci a vy si jezte co chcete…“….